Wieso muss man Fahrradschuhe tragen? Sind Fahrradschuhe nicht für die Füße? Vorsicht: Das war ein kleiner Gag. 🙂 Dennoch kann man diese Frage rundum bejahen.
Ja, Fahrradschuhe sind für die Füße – und genau deshalb sind sie in vielen Fällen sinnvoll. Sicherlich gibt es wichtigeres an Fahrradausstattung als Fahrradschuhe. Ein Helm ist wichtiger, Funktionskleidung ist wichtiger – aber für bestimmte Zwecke können Fahrradschuhe entscheidend sein.
Bei welcher Fahrrad-Art benötigt man überhaupt Fahrradschuhe?
In diesen Bereichen vor allem sind Fahrradschuhe entscheidend: Im Mountainbike-Bereich und auch im Radrennsport oder wenn man generell und gerne mit dem Rennrad fährt. Auch wenn man ein Gravelbike hat, bietet sich es an mit speziellen Fahrradschuhen zu fahren.
Wenn man Reiseradler ist und einfachere Strecken fährt ohne viel Schlamm und Schmutz, dann kann man auch alte Turnschuhe verwenden, wie ich das sehr lange getan habe. Dazu habe ich Regen-Überschuhe verwendet.
Allerdings muss ich auch sagen, dass es für mich ein Offenbarungs-Eid war als ich die ersten Fahrradschuhe hatte. Das macht wirklich viel mehr Spaß. Gerade wenn man auch mal vom Rad absteigen muss, haben mir meine Mountainbikeschuhe/Trekkingbikeschuhe (von Shimano) einen guten Dienst erwiesen.
Auch mit einem Trekking-Rad würde ich inzwischen entsprechende Fahrradschuhe empfehlen.
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Mehr InformationenEin weiterer Bereich ist vielleicht noch der Bike-Packing-Bereich. Dort fährt man ja querfeldein und wird öfters mal mit Schlamm und Schmutz in Berührung kommen. Da spielt Wasserfestigkeit ein gewisses Thema.
Beim Mountainbike-Schuh genauso wie beim Bikepacking-Schuh ist vielleicht so eine sportliche Kombination aus Wanderschuh und Fahrradschuh das passende. Ein gutes Profil ist wichtig – und er muss auch über den Knöchel gehen. Allerdings darf er natürlich nicht so schwer sein, wie ein richtiger Wanderschuh. Das würde dann beim Treten stören und wäre auch recht langsam.
Was ist beim Fahrradschuh für Rennradfahrer*innen wichtig?
Für Rennräder gibt es sehr leichte und praktische Schuhe. Es empfiehlt sich hier welche zu verwenden, die man in Klickpedalen einrasten kann.
Das hat den Vorteil, dass man nicht nur beim Treten, sondern auch beim Ziehen Energie in das Fahrrad steckt. Das macht das Fahrradfahren um einiges schneller, was für Rennradsportler natürlich entscheidend sein kann. Gerade wenn man eben Wettkämpfe fährt.
Rennradschuhe sind übrigens an der Sohle steif, um die Kraft möglichst gut auf die Fläche des Fußes zu verteilen. So holt man durchaus nochmal ein paar Prozent als Rennradfahrer heraus.
Worauf muss man beim Fahrradschuh achten?
Wichtig ist auch, dass man den Fahrradschuh testet. Er muss gut sitzen und es darf nichts rutschen. Denn ansonsten könnte das auch gefährlich werden.
Daher ist ein Fahrradschuh, der gut sitzt, fast noch wichtiger als ein Straßenschuh, der nicht gut sitzt. Denn ansonsten könnte man fallen oder Schmerzen bekommen. Deshalb: Fuß vor dem Schuhkauf messen, um im Laden dann den passenden zu finden!
Für gute Fahrradschuhe gibt man übrigens gerne mal um die 100€ aus. Manchmal sogar 200-300€. Aber dann hat man eben auch richtig gute Qualität.